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太长不看

这些食品长得差未几，热量却出入险些一倍！

1 鸡爪＞鸭掌

2 牛角包＞日式海盐卷

3 手撕吐司＞凡俗吐司

4 原味甜甜圈＞原味贝果

5 糯玉米＞甜玉米

6 贝贝南瓜＞老南瓜

7 水牛奶＞凡俗牛奶

8 鱿鱼肉＞章鱼肉

9 鸭肠＞鹅肠

10 夹心蟹味排＞仿蟹肉/蟹棒

11 椰浆/椰奶/椰汁＞椰子水

12 长沙大腊肠＞淀粉肠

13 西米＞椰果

还有两种分辨主如果糖：

14 沙爹牛肉干糖含量＞风干牛肉干

15 生果坚果燕麦脆糖、油含量＞燕麦片

数据开端于中国食品因素表、好意思国农业部食品因素数据库、日本食品因素数据库以及电商平台畅销家具养分数据的平均值。

不同家具配料不同，加工相貌也影响热量，是以我说的仅仅大体规章哦，可能有一些家具不合适

谨防讲明鄙人面：

海盐卷食品低卡好意思国农业部热量发布于：江苏省声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间干事。